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坐着轮流提双腿能起到什么效果

坐着轮流提双腿能起到什么效果

主演：
梅爾維爾·珀波,夏洛特·加布里斯,凃雄飛
備注：
第05集
類型：
勵志片
導(dǎo)演：
賈可·塞納斯
年份：
2022
地區(qū)：
未知
時間：
2025-05-27
語言：
未知

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劇情介紹

今天挑戰(zhàn)輪流抬腿，看看坐著也能鍛煉出什么花樣！長時間久坐，顶级大但人文艺术巫感觉双腿僵硬酸胀？试试这个简单动作，让血液循环起来，缓解疲劳。不仅如此，它还能帮助你活动腿部肌肉，改善腿部线条。顶级大但人文艺术巫堅持一段時間，你會發(fā)現(xiàn)雙腿更加輕盈有活力！

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